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バーンアウト2

前回に引き続きバーンアウトのことで書きたいと
思います。

・バーンアウトの背景

1.理想と現実のギャップ

2.自分の内面と他人の外面を比べて、自分を非難する

3.DOINGとBEINGが一緒になる

4.ありのままの自分を受け入れず、自分のニーズを満たさない

5.報われ感がない

6.使命感・義務感・責任感が強すぎ、トレーニングや経験が少ない

7.手の抜けない状況が続く

が背景だそうです。

次回は、背景の詳細と症状について

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