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寒天ダイエット!26日目

久しぶり寒天ダイエット!ネタです。

今日で26日目です。
現在、76~77の間を行ったり来たりしてます。
食事の取り方も開始時と変わらずです。

3食の食事前に寒天を食べているだけです。
(但し、現在寒天が手に入りづらく「ところてん」を食べています。)

食事の内容は、
 ・朝食:トースト、牛乳、珈琲かご飯(1杯)、みそ汁、おかず1品程度・・
 ・昼食:お弁当
 ・夕食:アルコールとご飯(1杯)、おかず(2~3品)
                                   食べてます。
効果が有るのか?ないのか?家族を巻き込んでやっていますので
結構継続してますし、苦痛ではありません。

皆さん、如何ですか?

私の周りでは、寒天が売れてないのでまだブ~~~ムは続いているようです。

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